8 (495) 981-6071

Список секций

Самооборона

Курсы САМООБОРОНЫ для мужчин и женщин (18+).
Интенсивные занятия. Эффективные приемы.
Умение постоять за себя и близких.

Заполнить заявку!

Нажимая на кнопку "Заполнить Заявку!", я даю согласие на обработку персональных данных. Настоящим гарантируется конфиденциальность при обработке персональных данных. 

Тем, кто хочет стать сильнее, увереннее, знать, как действовать в опасных ситуациях, выходить из конфликтов, укрепить мышцы, а главное – уметь защитить себя и своих близких!

Практический курс приемов самообороны и основ рукопашного боя.

самооборона.jpg.jpg

На каждом занятии:

  • защита от ударов и захватов,
  • атака уязвимых мест противника,
  • отработка простых ударов руками и ногами,
  • моделирование и разбор типичных ситуаций нападения

Мы тренируемся:

  • Среда, Пятница 19:00

Стоимость: 4000 р. / месяц

Форма одежды:
Любая, позволяющая активно двигаться, наносить удары, бороться (футболка / майка, штаны / шорты) и сменная обувь (кроссовки /кеды / борцовки).

1.jpg 2.jpg3.jpg 4.jpg

Зал единоборств
Спортивный комплекс "Динамо" на Водном стадионе
Ленинградское шоссе, д. 39, стр. 53
метро "Водный стадион"

Схема проезда:
Plan_Vodny01.jpg

ЗАПИСЬ в группу и вопросы: 8 (915) 409-39-52 Сергей
Вы можете отправить нам заявку, воспользовавшись формой ниже.


ЗАЯВКА

Спортивный комплекс "Динамо" на Водном стадионе
Москва, Ленинградское шоссе, д.39, стр.53 (метро Водный стадион)

Заполните все поля формы и отправьте заявку. В ближайшее время с Вами свяжутся по указанному в заявке телефону.

Внимание! Все поля обязательны для заполнения!