Массовое плавание
Сеансы массового оздоровительного плавания в
50-метровом бассейне «Динамо» на Водном стадионе доступны в ограниченном режиме.
- Продолжительность сеанса 45 минут
- Проход в раздевалки бассейна (проход через турникеты) осуществляется за 15 минут до начала сеанса
- Не позднее, чем за 15 минут после окончания сеанса посетитель обязан покинуть раздевалку и сдать браслет с ключом в кассу спортивного комплекса.
- Согласно Правилам посещения и поведения в бассейне пребывание сверх допустимого времени (45 минут/сеанс, 15 минут до сеанса и 15 минут после окончания сеанса) оплачивается дополнительно:
- свыше 10 минут - 250 рублей
- свыше 20 минут - 650 рублей
- разовое посещение бассейна
плавательные дорожки 25 м – 550 руб./ сеанс 45 минут
плавательные дорожки 50 м - 650 руб./ сеанс 45 минут - абонемент на 4 посещения (действителен 30 календарных дней) - 2200 руб.
- абонемент на 8 посещений (действителен 30 календарных дней) – 3800 руб.
- абонемент на 12 посещений (действителен 45 календарных дней) – 5500 руб.
- абонемент на 24 посещения (действителен 90 календарных дней) – 10000 руб.
- абонемент на 36 посещений (действителен 90 календарных дней) – 14100 руб.
- индивидуальное занятие по плаванию с инструктором (сеанс 45 минут) – 2500 руб./сеанс
- абонемент на 5 индивидуальных занятий с инструктором (сеанс 45 минут) - 10500 руб.
Внимание! Въезд на территорию Водного стадиона "Динамо" осуществляется только по приобретенным абонементам на посещение бассейна и пропускам установленного образца.
___________________________________
Для посещения бассейна "Динамо" на Водном стадионе необходима действующая медицинская справка!
- Детям дошкольного и младшего школьного возраста обязательна справка в бассейн с результатами анализов паразитологического обследования на энтеробиоз и яйцеглист. Справка действительна 3 месяца со дня выдачи.
- Беременные женщины допускаются к свободному плаванию только при наличии письменного разрешения на посещение бассейна от врача гинеколога-акушера с обязательным указанием даты, до которой разрешается посещение спортивного бассейна. На сроках беременности свыше 29 недель посещение спортивного бассейна не допускается.
- Посетители старше 70 лет допускаются к свободному плаванию при наличии письменного разрешения кардиолога или терапевта после кардиологического обследования.
Режим работы бассейна Водный стадион "Динамо":
- Понедельник - Суббота с 07.00 до 22.45. Начало последнего сеанса в 22.00.
санитарный час - с 13.45 до 14.30 - Воскресенье с 8.30 до 19.45. Начало последнего сеанса в 19.00.
без санитарного часа
Бассейн "Динамо" на Водном стадионе
Ленинградское шоссе, д.39, стр.53
метро Водный стадион
+ 7 (495) 981-60-71
Схема проезда:
Уважаемые посетители!
Внимательно ознакомьтесь с Техникой безопасности и Правилами посещения и поведения в плавательном бассейне и неукоснительно их соблюдайте! Администрация спортивного комплекса оставляет за собой право удалять нарушителей настоящих Правил из помещений бассейна (ванная и бортик ванной бассейна, душевые, раздевалки, фойе и прочие помещения спортивного комплекса) без возврата посетителям стоимости сеанса.
***************
Плавание относится к наиболее эффективным средствам оздоровления. В плавании задействованы все основные мышцы. Постоянный контакт с водой способствует закаливанию организма, что является лучшим средством профилактики простудных заболеваний.
В воде снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат и суставы. Плавание в бассейне способствует укреплению дыхательной и сердечно-сосудистой систем , снижению эмоциональных нагрузок.
