Аквааэробика и оздоровительное плавание AquaFamily
Спортивный комплекс «Динамо» на Водном стадионе приглашает всех желающих, независимо от возраста, уровня подготовленности, комплекции и умения плавать, на занятия аквааэробикой!
Оздоровительное плавание в группе с тренером
Расписание:
Аквааэробика: Понедельник, Пятница - 8.30 (45 мин)
Оздоровительное плавание для взрослых в группе с тренером: Понедельник, Пятница – 9.15 (45 мин)
Стоимость разового посещения: 1100 рублей
Стоимость абонемента:
Абонемент на 1 раз в неделю (4 занятия) — 4000 рублей
Абонемент на 2 раза в неделю (8 занятий) — 6400 рублей
Абонемент действует 4 недели. Даты действия абонементов уточняйте по телефонам и на сайте Школы Аквафитнеса.
Возраст – с 14 лет.
При себе иметь:
Купальник, шапочку, резиновые тапочки, полотенце, мыльные принадлежности.
Для занятий в бассейне требуется справка от терапевта, включающая результат анализов на энтеробиоз и яйца глист, заключение дерматовенеролога или дерматолога и гинеколога.
Дополнительную и оперативную информацию вы можете посмотреть здесь
http://wellnesshall.ru/zanyatiya-v-gruppah/
Дополнительная информация по телефонам:
8 (495) 981-60-71 (администратор Многофункционального спортивного комплекса «Динамо»)
Многоканальный 8 (916) 588 28 38 (все тренеры школы)
Аквааэробика — прекрасная альтернатива любым видам активности. Тренировки в воде позволяют решить практически все поставленные цели и задачи без нагрузки на суставы и позвоночник. Снижение веса, коррекция фигуры и осанки, укрепление сердечно сосудистой системы, повышение общего тонуса организма, избавление от целлюлита, активная мышечная деятельность — это только малая часть плюсов тренировки в воде!
Оздоровительное плавание для взрослых в группе с тренером — регулярные занятия плаванием оказывают закаливающее действие, способствуют профилактике респираторных заболеваний, совершенствуют физическое развитие и технику различных видов плавания. В дружном коллективе, под руководством тренера – заниматься намного интересней, веселее и эффективнее. Занятие в группе по плаванию сразу после аквааэробики, даст вам – с одной стороны дополнительную нагрузку, а с другой – разнообразит вашу регулярную активность и научит правильно и красиво плавать.
Наши тренировки доступны абсолютно всем, вне зависимости от возраста, пола, уровня физической подготовленности и умения плавать!
Под руководством профессиональных инструкторов вы получите желаемый результат за короткое время и всегда прекрасное настроение!
